Ağız Sağlığı ve Kronik Hastalıklar
Soğuk kış aylarında diş ve diş eti sorunları artarken, ağız sağlığının diyabet ve kalp rahatsızlıklarıyla olan ilişkisi daha dikkat çekici hale geliyor. Uzman görüşleri, bu konuda ağız hijyeninin rolünü ön plana çıkarıyor.
Kışın Artan Ağız Rahatsızlıkları
Ağız sağlığı için kış aylarında, soğuk hava ve mevsimsel beslenme alışkanlıklarının olumsuz etkileri gözleniyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya çapında 3.5 milyar insan çeşitli ağız sorunlarıyla mücadele ediyor. Diş çürükleri ve diş eti iltihapları, diabet hastalarında komplikasyon oranlarını %30’a kadar artırabiliyor.
Ağız Sağlığının Önemi
Medicana Kadıköy Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Can Gökkurt, düzenli ağız kontrollerinin ve doğru hijyen uygulamalarının sadece diş sağlığı değil, kalp damar sağlığı, metabolik denge ve bağışıklık sistemi üzerinde de önemli etkiler yarattığını belirtiyor. Ağızda başlayan enfeksiyonlar, sistemik hastalıkların başlangıcını tetikleyebilir.
Sistemik Hastalıklarla İlişki
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, ağız sağlığının sistemik hastalıklarla olan bağlantısını net bir şekilde ortaya koyuyor. İleri düzey diş eti hastalığı olan bireylerde kalp krizi riski %20, inme riski ise %44 oranında artış gösteriyor. Diyabet hastalarında ise, düzenli ağız bakımı olmadan kan şekeri kontrolünde ciddi dalgalanmalar yaşanıyor.
Ağız Hijyeninde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ağız bakımında yapılan yaygın hatalar arasında; eksik fırçalama, diş ipi kullanımının atlanması ve bakım ürünlerinin yanlış seçimi bulunuyor. Dt. Can Gökkurt, alınabilecek önlemleri sıralıyor:
- Dişler günde en az iki kez, her seferinde en az iki dakika süreyle florürlü diş macunu ile fırçalanmalı.
- Diş ipi veya ara yüz fırçaları ile ara boşluklar temizlenmeli.
- Şekerli ve asitli gıdaların tüketimi sınırlanmalı; gece yatmadan önce ağız temizliği ihmal edilmemelidir.
- Diş hekimi kontrolleri yılda en az iki kez yapılmalıdır.
Çocuklarda Ağız Sağlığı Bilincinin Gelişimi
Çocuklarda ağız hijyeni alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılması büyük önem taşıyor. Dünya genelinde çocukların %60’ı 12 yaşına gelene kadar en az bir diş çürüğü problemi yaşıyor. Dt. Can Gökkurt, çocuklarda ağız sağlığına dair bilinç oluşturmanın yollarını açıklayarak, doğru diş fırçalama tekniklerini öğrenmenin önemine vurgu yapıyor.
Düzenli Kontrollerin Önemi
Diş kaybını önlemek ve ağız sağlığını korumak için düzenli kontrollerin yapılması büyük önem taşıyor. Dt. Can Gökkurt, yılda iki kez yapılan diş hekimi muayenelerinin ve profesyonel temizliklerin diş kaybı riskini %50’ye kadar azalttığını belirtiyor. Bireylerin günlük bakım rutinine özen göstermesi ve profesyonel kontrolleri ihmal etmemesi gerekiyor.
KIŞ AYLARINDA DİŞ VE DİŞ ETİ RAHATSIZLIKLARI YAYGINLAŞIRKEN, YAPILAN ARAŞTIRMALAR AĞIZ SAĞLIĞININ DİYABET VE KALP HASTALIKLARI GİBİ KRONİK DURUMLARLA DA DOĞRUDAN İLİŞKİLİ OLDUĞUNU GÖSTERİYOR. DT. CAN GÖKKURT, AĞIZ HİJYENİNİN BU HASTALIKLARIN ÖNLENMESİNDE KRİTİK BİR ROL OYNADIĞINI VURGULADI.
