Karaciğer Yağlanması Nedir?
Sivas Medicana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Uçar, enerji içecekleri, gazlı içecekler, cips ve fast food tüketiminin çocuklarda karaciğer yağlanmasını artırdığını belirtiyor. Çocuklarda karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesine yol açan yaygın bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor.
Temel Nedenler
Çocuklarda karaciğer yağlanmasının başlıca nedenleri arasında aşırı kilo, insülin direnci ve hareketsiz yaşam yer alıyor. Yüksek früktoz içeren beslenme ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi de risk faktörleri arasında sayılıyor. Hastalığın belirtileri genellikle yok ama bazı çocuklarda halsizlik, karın bölgesinde dolgunluk hissi veya karaciğer büyümesine bağlı ağrı görülebiliyor.
Son Yıllardaki Artış
Son zamanlarda enerji içecekleri, gazlı içecekler ve hazır meyve sularının tüketimindeki artış, çocukluk çağındaki karaciğer yağlanmasını tetikliyor. Bu ürünlerin yüksek miktarda früktoz içermesi ve işlenmiş gıda kategorisine girmesi, karaciğerin oksidatif stresini artırarak yağlanma riskini artırıyor.
Kilo ve Obezite İlişkisi
Dr. Uçar, "İlk aşamada obezite ve insülin direnci ön planda. Eğer çocukluk döneminde bu yağlanma tespit edilirse, tedavi süreci erişkinlere göre çok daha kolaydır. Erken müdahale ile doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile ilerideki kronik hastalıkların önüne geçilebilir," diyerek önemine vurgu yapıyor.
Tanı ve Tedavi Süreci
Hastalığın tanısı genellikle rutin testlerde karaciğer enzim yüksekliğinin tespit edilmesiyle konuluyor. Çocuklar için uygulanan bakım testleri ile 9 yaş üstü çocuklarda da tarama yapılabiliyor. Hareketsiz yaşam ve işlenmiş gıda tüketiminin etkisiyle karaciğer yağlanması artış gösteriyor.
Öneriler
Dr. Uçar, "Özellikle yumurtayı haftada en az 3-4 gün tüketmek, çocukların sağlıklı beslenmelerine katkı sağlar. Enerji içecekleri ve fast food tüketiminin azaltılması, karaciğer yağlanması riskini önemli ölçüde düşürecektir," diyerek beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
SİVAS MEDICANA HASTANESİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DR. TUĞÇE UÇAR
