Kronik Stresin Bedensel Etkileri
Medipol Sağlık Grubu tarafından organize edilen "Kronik Stresin Bedensel Etkileri" panelinde, stresin vücutta bıraktığı olumsuz etkiler değerlendirildi. Uzmanlar, stresin beden üzerindeki fizyolojik yıkımını masaya yatırdı.
Stresin Doğası
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, stresin hayatın kaçınılmaz bir parçası olduğunu vurgulayarak, "Her gün birçok stresli durumla karşılaşıyoruz ve bedenimiz buna yanıt veriyor. Ancak stres süresi uzadığında ciddi tahribatlar oluşabiliyor. Kişinin o stresi nasıl yorumladığı ve tepki verdiği de çok önemli," dedi.
Kas-İskelet Sistemi Üzerindeki Olumsuz Etkiler
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ağırman, kronik stresin kas-iskelet sistemi üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, "Kronikleşen stres ağrı algısını bozar ve omurga sağlığını olumsuz etkileyebilir," açıklamasında bulundu.
Beyin ve Uyku Düzeni Üzerindeki Etkileri
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, stresin beyin biyolojisini direkt etkilediğini belirtip, "Kronik stres, uyku düzenimizi bozarak zihinsel yorgunluk ve motivasyon kaybına neden olabiliyor," şeklinde konuştu.
Cilt Sağlığı Üzerindeki Dönüşüm
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sena İnal, stresin cilt için zararlı sonuçlar doğurabileceğini belirtti. Stresin cilt bariyerini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı savunmasız kıldığını vurguladı.
Bireysel Farklılıklar
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Rahime Gök, stresin herkes üzerinde farklı etkiler gösterdiğini ifade etti ve stres yönetiminin hem fiziksel hem de ruhsal sağlık için önemine değindi.
Uzmanlar, stres yönetimi ile pek çok sağlık sorununun önüne geçilebileceğini, dolayısıyla bu konunun önemini vurguladı.
MEDİPOL SAĞLIK GRUBU TARAFINDAN DÜZENLENEN "KRONİK STRESİN BEDENSEL ETKİLERİ" PANELİNDE, NÖROLOJİDEN BAĞIŞIKLIĞA, KAS SİSTEMİNDEN DERİ SAĞLIĞINA KADAR VÜCUTTA KALICI HASAR BIRAKAN STRESİN FİZYOLOJİK YIKIMI MASAYA YATIRILDI. UZMANLAR, STRESİN SADECE RUH SAĞLIĞI ÜZERİNDE DEĞİL VÜCUT ÜZERİNDE DE OLUMSUZ ETKİLERİ OLABİLDİĞİNİ BELİRTTİ.
