Mardin Büyükşehir Belediyesi'nden Etkinlik
Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı, 65 yaş ve üstü bireylerin aktif ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek için bir etkinlik düzenledi.
Sağlıklı Yaşam Çay Saati
Kış mevsiminin başlangıcıyla birlikte gerçekleştirilen 'Sağlıklı Yaşam Çay Saati' etkinliği, yaşlı bireylerin sağlıklı beslenme, ruhsal iyi oluş ve yaşa uygun egzersizler konusunda bilinçlenmesini hedefliyor. Samimi bir atmosferde, bitki çayları eşliğinde yapılan program katılımcılardan yoğun ilgi gördü.
Bilgilendirici Sunumlar ve Uygulamalar
Etkinlikte bir diyetisyen, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda katılımcılara bilgi verirken, bir psikolog ise ruh sağlığı ve psikolojik iyi oluş üzerine sunum yaptı. Ayrıca, spor eğitmeni eşliğinde yaşa uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz çalışmaları uygulandı.
Katılımcılar Memnun Kaldı
Etkinliğe katılan çok sayıda 65 yaş üstü birey, sağlıklı beslenmeye dair pratik bilgiler edinmiş, düzenli fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilinçlenmiş ve ruh sağlığının sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerini öğrenmiş oldu. Ayrıca katılımcılar için spor eğitmeni ve diyetisyen yardımıyla kişisel ihtiyaçlara uygun sağlıklı yaşam programları oluşturuldu.
Gelecek Çalışmalar
Mardin Büyükşehir Belediyesi, yaşlı bireyler için sosyal ve sağlık odaklı çalışmaların artarak devam edeceğini belirtirken, etkinlik katılımcılar tarafından verimli ve faydalı bir organizasyon olarak değerlendirildi.
MARDİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ENGELLİ VE YAŞLI HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI TARAFINDAN, 65 YAŞ ÜSTÜ BİREYLERİN SAĞLIKLI VE AKTİF YAŞAM ALIŞKANLIKLARINI DESTEKLEMEK AMACIYLA “SAĞLIKLI YAŞAM ÇAY SAATİ” ETKİNLİĞİ DÜZENLENDİ
