Soğuk Hava ve Diyabet Riski
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vardar, soğuk havanın hem tip 2 diyabetli hem de diyabetsiz bireylerde hipoglisemi (düşük glikoz seviyeleri) riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Soğuk Hava Etkileri
Dr. Vardar, "Vücut üşüdüğünde daha fazla glikoz yakar ve bu durum kan şekerinin düşmesine yol açabilir. Düşük sıcaklıklar ayrıca hipoglisemi belirtilerini maskeleyerek, bu durumun fark edilmesini geciktirebilir," diyerek uyarılarda bulundu.
Doğru Önlemler Alınmalı
Şu anda Türkiye, Balkanlar ve Sibirya'dan gelen soğuk hava dalgasıyla birlikte kar yağışına maruz kalırken, 41 il için kuvvetli yağış uyarısı yapılmıştır. Uzmanlar, aşırı soğuk ve kar yağışının kalp ve solunum yolu hastalıkları olan bireyler için riskleri arttırabileceğini belirtiyor. Dr. Vardar, "Diyabetli bireylerin hava şartlarını dikkate alarak daha dikkatli olması gerekiyor," sözlerine ekledi.
Stres Tepkisi ve Kan Şekeri Yönetimi
Soğuk havanın stres tepkisini tetikleyebileceğini ifade eden Dr. Vardar, "Vücudumuzun bu duruma doğal olarak yanıtı, stres hormonlarının salgılanmasıdır. Bu, insülin üretimini azaltacak ve depolanan kan şekerinin serbest bırakılmasına neden olacaktır. Ayrıca, enjekte edilen insülin soğuk havalarda daha yavaş emilebilir," açıklamalarında bulundu.
Kan Şekeri Takibi Kritik
Düşük sıcaklıkların hipoglisemi belirtilerini gizleyebileceğine dikkat çeken Dr. Vardar, "Soğuk hava, cilt sıcaklığını düşürerek insülin salgısını azaltır ve enjeksiyon sonrası insülinin emilimini yavaşlatabilir. Özellikle diyabetli bireylerin, soğuk havalarda kan şekeri takibine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor," dedi.
Hareketsizlik ve Karbonhidrat Tüketimi
Kış aylarında yaşam alışkanlıklarının değiştiğini belirten Dr. Vardar, "Kış döneminde insanlar daha az hareket ediyor ve yüksek karbonhidrat içeren besinlere yöneliyor. Bu durum, kan şekerinin yükselme riskini artırıyor," ifadelerini kullandı. Vardar, enfeksiyon geçiren diyabet hastalarının durumlarını daha yakından takip etmeleri gerektiğini ve gerektiğinde insülin dozlarının artırılabileceğini hatırlattı.
BİRUNİ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. ALİ VARDAR
