Sosyal Medyaya Yerleştirilen Algoritmaların Tehlikesi
Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesinden psikiyatri uzmanı Dr. Alptekin Çetin, sosyal medyada dikkate alınmayan algoritmaların, akıllı cihazlardan uzak kalmanın neden olduğu yoksunluk hissini artırdığına dikkat çekti. Bu durumun e-hastalıkların yayılmasına katkıda bulunduğu ifade edildi.
Dijital Bağımlılıklar ve E-Hastalıklar
Dijital bağımlılıkların ve e-hastalıkların, bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkileyen ciddi problemler haline geldiğine vurgu yapan uzmanlar, nomofobi (cep telefonsuz kalma korkusu) ve FOMO (gelişmeleri kaçırma korkusu) gibi durumların bu bağlamda yaygınlaştığını belirtti.
Sormak yerine araştırıyorlar
Dr. Çetin, bireylerin sürekli olarak sağlık semptomlarını araştırdığını, bunun da hiper-hastalık odaklı bir düşünce tarzı geliştirmelerine yol açtığını kaydetti. Örneğin, bir baş ağrısının tümör belirtisi olup olmadığını araştırmak gibi endişeler yaygınlaşmaktadır.
Uzman Yardımı ve Tedavi Yöntemleri
Bu tür semptomatik davranışlar, bazen aileler tarafından fark edilip uzmanlardan yardım alınmak üzere başvuruda bulunulduğunu ifade eden Dr. Çetin, bu durumu değerlendirmek için çeşitli ölçekler kullandıklarını belirtti. Psikoterapi yöntemleri, özellikle bilişsel davranışçı terapi, hastalığın tedavisinde etkili olabilmektedir.
Dijital Yoksunluk Belirtileri
Dr. Çetin, dijital bağımlılığın alkol veya madde bağımlılığı ile benzer belirtiler gösterdiğini vurgulayarak, sosyal medyadan uzak kalan kişilerin sıkıntı, kaygı ve öfke belirtileri yaşayabileceğini belirtti.
Algoritmaların Etkisi ve Kullanımı
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, sosyal medya algoritmalarının kullanıcıların daha uzun süre platformda kalmasını sağlamak amacıyla tasarlandığını belirtmiştir. Aydın, haz ile ilişkili dopamin seviyesinin artmasının, bireyleri bağımlılığa yönlendirdiğini ifade ederek, süreli sosyal medya kullanımının mantık ve muhakemeye olumsuz etkileri olduğunu dile getirdi.
Aile İletişimi ve Çocuk Eğitimi
E-hastalıkların önlenmesi konusunda ailelerin ve okulların rolüne dikkat çeken Aydın, çocuklara teknolojinin nasıl kullanılması gerektiğinin öğretilmesi gerektiğini vurguladı. Aile içi iletişim ve etkileşim artırılmalı, çocuklara alternatif sosyal etkinlikler sunulmalıdır.
Ebeveynlerin örnek davranışları, çocukların sosyal medya kullanımını etkileyebilirken, çocukların gelişiminde ekran kullanımının sınırlandırılmasının önemine dikkat çekilmektedir.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
