Dirsek Ağrısının Sessiz Nedeni: Tenisçi Dirseği
Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzman olan Prof. Dr. Erhan Serin, tenisçi dirseği rahatsızlığında ameliyat dışı tedavi yöntemleri ile hastaların yaklaşık %95’inin başarılı sonuçlar aldığını belirtti.
Tennisçi Dirseğinin Nedenleri
Kamuoyunda "tenisçi dirseği" olarak bilinen lateral epikondilit, yalnızca sporcuları değil, masa başında çalışanlar ve zanatkârlardan birçok kişiyi etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Bu durum, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir sorun olarak ortaya çıkmaktadır.
Prof. Dr. Serin, bu yaygın rahatsızlığın temelinde tekrarlayan ve zorlayıcı hareketlerin yattığını ifade ederek, "Ön kolu hareket ettiren kasların dirsek dışındaki yapışma noktasında zamanla mikro hasarlar oluşmakta ve bu da iltihaplanma ile doku yıpranmasına yol açmaktadır" dedi.
Ağrı ve Belirtiler
Ağrının genellikle dirseğin ve ön kolun dış yan tarafında hissedildiğini söyleyen Prof. Dr. Serin, bu ağrının zorlayıcı hareketlerle belirgin olarak artabileceğini belirtti. Bazen ağrının gece uyku düzenini bozacak kadar şiddetli olabileceğini ifade etti. Toplumun yaklaşık %1-3'ünü etkileyen bu rahatsızlık, 30-60 yaş aralığında daha sık görülmektedir.
Tenisçi Dirseğini Tetikleyen Faktörler
Prof. Dr. Serin, tenisçi dirseğinin yalnızca sporcuların sorunu olmadığını ve el gücünün yoğun kullanıldığı işleri, uzun süreli ve tekrarlayan hareketleri, günde bir saatten fazla aynı el-bilek aktivitesinin yapılmasının risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti.
Yanlış spor teknikleri ve ekipman kullanımı da dirseğe binen yükü artırarak sorunu tetikleyebilir. Okçuluk, kriket, eskrim, golf ve dağcılık gibi sporlarla da ilgili riskler bulunmaktadır.
Tanı ve Tedavi Yöntemleri
Tanı çoğu zaman hastanın şikayetleri ve fizik muayene ile kolay bir şekilde konulabilmektedir. Prof. Dr. Serin, tedavi sürecinin genellikle aktivite düzenlemesi, istirahat ve kısa süreli ilaç kullanımının yanı sıra soğuk uygulama, egzersizler, ortezler ve fizik tedavi yöntemleriyle desteklendiğini kaydetti.
Tedavi sürecinde ağrıyı artıran hareketlerden kaçınılması gerektiğinin altını çizen Serin, sporculara ise 6-12 hafta spora ara vermelerini ve tedaviye yönelik egzersizlerle doğru teknik kullanmalarını önerdi.
ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ UZMANI PROF. DR. ERHAN SERİN, TENİSÇİ DİRSEĞİ RAHATSIZLIĞINDA AMELİYAT DIŞI TEDAVİLERLE HASTALARIN YAKLAŞIK YÜZDE 95’İNDE BAŞARILI SONUÇLAR ALINDIĞINI SÖYLEDİ.
