Bist 100
8.991,6 0%
DOLAR
31,96 -0,29%
EURO
34,49 -0,2%
ALTIN
2.322,44 -0,7%

Üzüntünün Kalp Üzerindeki Etkileri: Duygusal Stresin Tehlikeleri

Yoğun emosyonel stres, kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Kırık kalp sendromuna dikkat edin!

Yayın Tarihi: 22.12.2025 10:01
Güncelleme Tarihi: 22.12.2025 10:01

Üzüntünün Kalp Üzerindeki Etkileri: Duygusal Stresin Tehlikeleri

Kalbiniz Üzüntüyle Hasta Olabilir

Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, yoğun duygu durumunun kalp üzerinde zarar verici etkilerini vurguluyor. Bilimsel bulgular, aşırı emosyonel stresin kalp kasını geçici olarak felç edebileceğini ve kalp krizine benzer belirtiler gösterebileceğini ortaya koyuyor.

Ani Stres ve Kalp Sağlığı

Üzüntü, ani ayrılıklar veya ekonomik kayıplar kalbin duygusal haliyle yakından ilişkilidir. "Kalbim sıkışıyor" ifadesi, tıbbi olarak "Takotsubo Kardiyomiyopatisi" olarak bilinen durumu düşündürebilir. Bu tablo, Japon terminolojisinde yer alan bir ahtapot avında kullanılan kap şekli ile adlandırılmıştır. Genellikle bir kayıp ya da ciddî bir olayın ardından vücutta aşırı adrenalin salgılanması nedeniyle ortaya çıkar.

Belirtiler ve Acil Durumlar

Takotsubo sendromunun belirtileri arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı bulunur. Bu durumda hastalar sıklıkla acil servislere başvuruyor. Bunun sebebi bazı laboratuvar testlerinin kalp krizini taklit edebilmesidir. Anjiyografi yapıldığında, koroner damarların açık olması durumu ortaya çıkabilir. Dolayısıyla, doğru tanı ve tedavi için uzman değerlendirmesi kritik bir rol oynamaktadır.

Duygular ve Hormonlar

Prof. Dr. Tengiz, bu sendromun genellikle geçici olduğunu ve kalp fonksiyonlarının normalleşebileceğini belirtmektedir. Ancak, ileri yaş kadınlarda daha sık görülmesi ve komplikasyon riskinin fazla olması nedeniyle dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Aynı zamanda, stres hormonlarının etkileri sadece Takotsubo ile sınırlı kalmamaktadır; aritmiler ve tansiyon yükselmeleri de sıkça gözlemlenen durumlardır.

Kalp Sağlığını Korumak İçin Öneriler

Takotsubo sendromunun belirtilerini tanılamak ve gerekli tedavi yöntemleri konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir. Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmak, kafein ve nikotin alımını azaltmak, düzenli hekim kontrolü ve stres yönetimine özen göstermek gereklidir. Düzenli egzersiz yapmak, meditasyon ve bilişsel davranışçı terapiler gibi yöntemler kalp sağlığını koruma açısından faydalıdır.

Yalnızlık ve hareketsizlik, kalp hastalığı riskini artırabilir; bu yüzden sosyal bağlar kurmak ve düzenli fiziksel aktiviteye önem vermek kritik önemdedir. Stres hormonlarının dengelenmesi, kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU KARDİYOLOJİ BÖLÜMÜ’NDEN PROF. DR. İSTEMİHAN TENGİZ

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU KARDİYOLOJİ BÖLÜMÜ’NDEN PROF. DR. İSTEMİHAN TENGİZ