Yunusemre Belediyesi'nden Diyabet Farkındalık Eğitimi
Yunusemre Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü öncesinde vatandaşlara yönelik bir farkındalık etkinliği düzenledi. "Diyabet Farkındalık Eğitimi" adı altında gerçekleştirilen program, katılımcılarda diyabet hastalığına ilişkin daha fazla bilgi edinmelerini sağladı.
Diyetisyen Sevcan İnci Bilgilendirdi
Etkinlikte Diyetisyen Sevcan İnci, katılımcılara diyabetin belirtileri, korunma yolları, tıbbi beslenme tedavisi ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri hakkında detaylı bilgiler sundu. İnci, diyabetin günümüzde yaygın bir kronik hastalık olduğunu belirterek, doğru beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının önemini vurguladı.
Dengeli Beslenme ve Egzersiz Önerileri
Inci, "Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve rutin sağlık kontrolleriyle diyabetle sağlıklı bir şekilde yaşamak mümkündür. Beyaz un, şekerli gıdalar ve işlenmiş ürünler yerine tam tahıllar, sebze, meyve ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir," şeklinde ifade etti.
Günlük Su Tüketiminin Önemi
Ayrıca, günlük su tüketiminin artırılması ve öğün planlamasının kan şekeri kontrolü açısından dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında yer aldığını da sözlerine ekledi. Eğitim sonunda katılımcılara, diyabetten korunmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek için uygulanabilir beslenme önerileri sunuldu.
YUNUSEMRE BELEDİYESİ, 14 KASIM DÜNYA DİYABET GÜNÜ ÖNCESİNDE VATANDAŞLARDA FARKINDALIK OLUŞTURMAK AMACIYLA "DİYABET FARKINDALIK EĞİTİMİ" DÜZENLEDİ. DİYETİSYEN SEVCAN İNCİ TARAFINDAN VERİLEN EĞİTİMDE DİYABET HASTALIĞI, KORUNMA YÖNTEMLERİ, SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ANLATILDI.
