Dijital İlişkilerde Sessiz Ayrılıklar ve Ghosting
Günümüzde ilişkilerin sona erme biçimi giderek değişiyor. Psikolog Nazlı Ağın, dijital çağın ilişkilerinde ayrılığın artık yüksek sesle değil, sessizce yaşandığına dikkat çekiyor.
Psikolog Ağın, sessiz ayrılık ve ghosting terimlerinin modern ilişkilerin yeni dili haline geldiğini belirterek, "İlişkileri koruyan şey hala aynı: Netlik, açıklık ve yüzleşebilme cesareti" şeklinde konuştu.
Sessiz Ayrılık Nedir?
Sessiz ayrılık, duygusal yatırıma yapılan azalmayla ortaya çıkıyor. Görüşmeler yüzeysel hale geliyor ve geleceğe dair planlar belirsizleşiyor. Bu durumda bir partner "Bir şey değişti ama ne?" sorusuyla baş başa kalıyor. Resmi bir ayrılık yokken duygular çoktan tükenmiş oluyor.
Ghosting Davranışı
Ghosting, iletişimin aniden kesilmesi demek. Kişi, hiçbir açıklama yapmadan aramaları ve mesajları göz ardı ediyor. Bu durum, yüzleşme kaygısından ve çatışmadan kaçma eğiliminden kaynaklanıyor ve geride kalan için en büyük yük belirsizlik haline geliyor.
Dijital İletişimin Etkisi
Dijital iletişimin kolaylığı, duygusal etkileşimi zayıflatıyor ve kaçınma davranışlarını artırıyor. İnsanlar yerine alternatif bulma düşüncesiyle ilişkilerini yüzeyselleştiriyor.
Belirsizliğin Yarattığı Etkiler
Belirsizlik, bireylerin zihninde büyük sorgulamalara yol açabiliyor. Kişi, kendisini, ilişkisini ve değerini sorgulamaya başlıyor. "Neyi yanlış yaptım?", "Bir anda neden yok oldu?" gibi sorular zihni meşgul ediyor.
İlişkilerdeki İlk Sinyalleri Fark Etmek
Psikolog Ağın, "Erken sinyalleri tespit etmek ve duyguları açıkça konuşmak önemli" diyerek, ghosting durumunda, mağdurun karşı tarafın içsel süreçlerinden kaynaklanan bir durum olduğunu kabul etmesinin önemine vurgu yaptı. Gerekirse profesyonel destek alınmasını da öneriyor.
Sonuç olarak, sessiz ayrılık ve ghosting, modern ilişkilerin yeni biçimlerini oluşturuyor. Ancak ilişkileri kökleştiren unsurlar değişmeden kalıyor: Netlik ve cesaret.
PSİKOLOG NAZLI AĞIN, DİJİTAL ÇAĞIN İLİŞKİLERİNDE AYRILIKLARIN ARTIK YÜKSEK SESLE YAŞANMADIĞINI SÖYLEDİ
