Kronik Uyku Yoksunluğunun Tehlikeleri
Eskişehir Özel Ümit Vişnelik Hastanesi'nden Uzman Dr. Rabia Sedef Üre, üç aydan uzun süren uykuya dalma ve sürdürme sorunlarının kronik uyku yoksunluğuna dönüşebileceğini vurguladı. Bu durumun, Alzheimer'a kadar uzanabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Modern Yaşamın Sorunu
Uykuya dalmada zorluk, gece sık sık uyanmak veya sabah erken kalkma gibi belirtilerle kendini gösteren uyku yoksunluğu, günümüzde yaygınlaşan sağlık sorunları arasında. Eğer bu tür sorunlar en az üç ay sürerse, basit bir yorgunluktan öteye geçerek kronik uyku yoksunluğu halini alıyor. Bu durum, kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını derinden etkileyen kalıcı bir durumu işaret ediyor.
Yaş Grubuna Göre Farklılıklar
Uyku yoksunluğu her yaş grubunda görülebilir, ancak yetişkinlerde özellikle kadınlarda daha sık rastlanmaktadır. Dr. Üre, ileri yaşlarda uyku-uyanıklık döngüsündeki bozulmalar ve bazı hormonal değişikliklerin sıkça görüldüğünü ifade etti.
Tansiyon ve Diğer Hastalıklar
Kronik uyku yoksunluğu, fizyolojik ve psikolojik mekanizmalar üzerinde etkili olabilir. Metabolik hastalıkların —şeker, kalp ve tansiyon hastalıkları gibi— bu duruma neden olabileceğine dikkat çeken Dr. Üre, en sık karşılaşılan tipin psikolojik kökenli uyku yoksunluğu olduğunu açıkladı.
Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkisi
Uzman Dr. Rabia Sedef Üre, hastalarına tıbbi olarak günde 7 saatin altında uyumalarını önermektedir. Gün içinde dikkat kaybı, yorgunluk ve uyku isteği gibi durumlar, aile, sosyal ve iş yaşamını olumsuz etkileyebilir. Uzun vadede, kardiyovasküler sistem üzerindeki olumsuz etkileri de dikkate alınmalıdır.
Kronik uyku yoksunluğunun obezite, insülin direnci ve diyabetle ilişkisi kanıtlanmıştır. Ayrıca inme, kalp ve damar hastalıklarıyla olan bağlantıları da net bir şekilde ortaya konmuştur. Dr. Üre, kronik uyku yoksunluğunun uzun vadede Alzheimer tipi demansla doğrudan ilişkili olduğunu belirterek, bunun tedavi edilmesi gerektiğini vurguladı. Eğer tedavi yöntemlerinden yanıt alınamazsa, ek olarak ilaç tedavilerine başvurulabileceğini de sözlerine ekledi. Ancak asıl hedefin, problemin kökenine inerek nedenini bulup tedavi etmek olduğu ifade edildi.
ESKİŞEHİR ÖZEL ÜMİT VİŞNELİK HASTANESİ UZM. DR. RABİA SEDEF ÜRE, ÜÇ AYDAN UZUN SÜREN UYKUYA DALMA VE SÜRDÜRME PROBLEMLERİNİN "KRONİK UYKU YOKSUNLUĞU"NA DÖNÜŞTÜĞÜNÜ VE SÜRECİN ALZHEİMER'A KADAR GİDEBİLDİĞİNİ BELİRTEREK ÖNEMLİ UYARILARDA BULUNDU.
