Uzmanından Uyarı: Uyku Düzeni Sadece Yorgunluk Değil
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Uğur Coşkun, uyku düzeninin bozulmasının yorgunluğun yanı sıra, agresif tip meme kanseri riskini artırabileceğini ifade etti. Gece vardiyasında çalışan ya da uyku bozukluğu yaşayan bireylerde bu riskin önemli ölçüde arttığı belirtildi.
Sirkadiyen Ritim ve Bağışıklık Sistemi
Texas A&M Üniversitesi’nde gerçekleştirilen ve JAMA Oncology dergisinde yayımlanan çalışmalara göre, bozulan sirkadiyen ritim bağışıklık sistemini zayıflatarak tümör gelişimini ve yayılmasını artırıyor. Prof. Dr. Coşkun, bu bozukluğun meme bezlerinin yapısını etkileyerek, tümörlerin daha hızlı ve agresif şekilde büyümesine yol açtığını belirtti.
Çalışmanın Detayları
Araştırmada laboratuvar modellerinin iki gruba ayrıldığını ifade eden Coşkun, normal gündüz-gece döngüsünde yaşayan bir grubun, sirkadiyen ritimleri bozacak şekilde ışık döngülerine maruz bırakıldığını söyledi. Normal döngüde kanser gelişimi 22’nci haftada ortaya çıkarken, ritmi bozulan grupta bu belirtiler 18’inci haftada görülmüştür. Daha agresif tümör gelişimi ve akciğerlere yayılma ihtimali yüksek bulunmuştur.
Bağışıklık Tepkileri ve Öneriler
Çalışma, bağışıklık tepkilerini baskılayan LILRB4 molekülüne odaklanmıştır. Kanser ortamında aşırı aktif hale gelebilen bu molekül, bağışıklığı daha da zayıflatır. LILRB4 etkisinin hedeflenmesiyle bağışıklık sistemi tekrar aktifleşebilir ve tümör büyümesi önemli ölçüde azalabilir. Uzun vadeli sirkadiyen ritim bozukluğunun sağlıklı meme dokusunun yapısını değiştirdiği ve tümör gelişimine zemin hazırladığı gözlemlenmiştir.
Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları Öneriliyor
Gece vardiyasında çalışmak, sık seyahat etmek veya geç saatlere kadar uykusuz kalmanın ciddi sağlık sorunları doğurabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Coşkun, özellikle gece vardiyasında çalışan kadınların sağlık taramalarını aksatmamalarının önemine dikkat çekti. Vardiya saatlerinin biyolojik ritim ile uyumlu planlanması, düzenli uyku alışkanlıkları edinilmesi ve uyku hijyenine dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı. Bu adımlar, yaşam kalitesini artırmak ve hastalıklardan korunmak açısından büyük önem taşımaktadır.
GAZİ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ TIBBİ ONKOLOJİ BİLİM DALI ÖĞRETİM ÜYESİ PROF. DR. UĞUR COŞKUN, "UYKU DÜZENİNİN BOZULMASI SADECE YORGUNLUĞA VEYA STRESE SEBEP OLMUYOR. AYNI ZAMANDA AGRESİF TİP MEME KANSERİ RİSKİNİ DE ARTIRABİLİYOR" DEDİ.
