YKS İçin Şubat Tatilinin Önemi
YKS’ye hazırlanan öğrenciler için şubat tatili, yalnızca kısa bir mola olmanın ötesinde, sürecin seyrini belirleyebilecek kritik bir eşik olarak nitelendirilmektedir.
Psikolojik Danışman Elif Ünal'dan Önemli Uyarılar
İstanbul Gelişim Üniversitesi'nden Uzman Psikolojik Danışman Elif Ünal, tatilin doğru bir şekilde yönetilmesi halinde akademik ve psikolojik açıdan önemli kazanımlar sağlamabileceğine vurgu yapıyor. Ünal, tatilin bilinçsiz kullanılması durumunda motivasyon kaybına yol açabileceğine dikkat çekti.
Yoğun Dönemin Belirgin Problemleri
Şubat ayı geldiğinde öğrenciler, artmakta olan deneme sınavları ve sınav kaygısıyla başa çıkmaya çalışıyor. Bu dönem, çoğu zaman dikkatten kaçan sorunları aydınlatma fırsatı sunuyor.
Tatilin Doğru Yönetimi
Elif Ünal, tatilin avantaj mı yoksa dezavantaj mı olarak değerlendirilmesinin zor olduğunu, belirleyici faktörün öğrencinin yaklaşımı olduğunu belirtiyor. "Tatili tamamen derslerden koparak geçirmenin uyum sorunlarına yol açabileceği gibi, yoğun bir programla değerlendirmek de tükenmişliğe neden olabilir. İdeal olan ise kontrollü ve gerçekçi bir plan oluşturmaktır," diyor.
Farkındalık ve Hedef Belirleme
Bu süre, öğrencilerin eksiklerini fark etmesi açısından önemli bir fırsat sunuyor. Elif Ünal, nicelikten ziyade niteliğe odaklanılması gerektiğini vurguladı. "Bir öğrencinin hatalarının nedenlerini anlaması, sınav kaygısını azaltırken öz güvenini de artırır," şeklinde ekledi.
Başarılı Olmanın Anahtarları
Tatil döneminde uyku düzeninin korunması gerektiğini, aksi takdirde dikkat ve öğrenme kapasitesinin düşeceğini belirten Ünal, küçük ve net hedefler konulmasının öğrenciyi motive edeceğini ifade ediyor.
Duygusal Dayanıklılık ve Eğitim
Şubat tatilinin yalnızca akademik değil, duygusal dayanıklılık açısından da hayati bir kazanım sunduğunu vurgulayan Elif Ünal, bu süreçte edinilen yetkinliklerin üniversite yaşamına da güçlü bir temel oluşturacağını belirtti.
İGÜ’den Sağlıklı Destek Hizmetleri
İstanbul Gelişim Üniversitesi, uzman psikolojik danışman kadrosu ve öğrenci odaklı destek hizmetleri ile gençlerin sağlıklı ve sürdürülebilir bir hazırlık süreci geçirmesine katkıda bulunuyor. Elif Ünal, iyi şekilde planlanan bir şubat tatilinin YKS adayları için sadece bir ara değil, aynı zamanda güçlü bir dönüşüm noktası oluşturacağını dile getirdi.
"YKS’YE HAZIRLANAN ÖĞRENCİLER İÇİN ŞUBAT TATİLİ, KISA BİR ARA OLMANIN ÖTESİNDE SÜRECİN SEYRİNİ BELİRLEYEBİLECEK ÖNEMLİ BİR EŞİK OLARAK GÖRÜLÜYOR" DİYEN İSTANBUL GELİŞİM ÜNİVERSİTESİ UZMAN PSİKOLOJİK DANIŞMANI ELİF ÜNAL, TATİLİN DOĞRU YÖNETİLMESİ HALİNDE AKADEMİK VE PSİKOLOJİK AÇIDAN ÖNEMLİ KAZANIMLAR SUNABİLECEĞİNİ BELİRTİ. BU DÖNEMİN BİLİNÇSİZ KULLANIMI DURUMUNDA MOTİVASYON KAYBINA DA YOL AÇABİLECEĞİNE DİKKAT ÇEKTİ.
